Module 1 – De Imprint Mindset: begrijpen waar jouw verhaal begon

Je start met het fundament: bewustwording en veiligheid.

• Wat pre- en perinatale psychologie is en waarom jouw prille begin zo bepalend is

• Hoe imprinten ontstaan vanaf conceptie, zwangerschap, geboorte en vroege hechting

• De shift van “er is iets mis met mij” naar “dit is hoe mijn systeem heeft geleerd te overleven”

• Het creëren van innerlijke veiligheid als basis voor diepe transformatie
   

Module 2 – Conceptie: het allereerste begin van jouw blauwdruk

Je duikt in het moment waarop jouw leven begon.

• De impact van conceptie (gepland, onverwacht, IVF, verlieservaringen, etc.)

• De emotionele en fysieke context van je ouders en hun invloed op jouw imprint

• Onbewuste boodschappen die je vanaf het allereerste moment hebt meegekregen

• Reflectie- en lichaamsgerichte oefeningen om jouw conceptieverhaal te onderzoeken
   

Module 3 – Zwangerschap - jouw tijd in de baarmoeder

Je leert hoe negen maanden jouw zenuwstelsel hebben gevormd.

• Hoe stress, emoties en omgeving van je moeder jouw systeem beïnvloedden

• Prenatale hechting en verbinding

• Hoe je lichaam herinneringen draagt uit de baarmoeder

• Somatische oefeningen om prenatale imprinten te reguleren en te integreren
   

Module 4 – Geboorte: jouw eerste overgang naar de wereld

De geboorte als krachtige imprint op controle, vertrouwen en autonomie.

• Verschillende geboortescenario’s (natuurlijk, keizersnede, prematuur, trauma, etc.)

• Hoe geboorte-ervaringen invloed hebben op veiligheid, overgave en controle

• Je geboorteverhaal als sleutel tot huidige patronen

• Oefeningen voor het herbeleven en herintegreren van jouw geboorte-ervaring
   

Module 5 – De periode na de geboorte: hechting en de eerste levensmaanden

De eerste hechtingservaringen na de geboorte.

• De impact van huid-op-huid, nabijheid, scheiding en verzorging

• Vroege hechting en de basis van jouw relatiepatronen

• Hoe jouw systeem leerde: ben ik welkom, veilig, gezien?

• Lichaamsgerichte en reflectie-oefeningen voor vroege hechting
   

Module 6 – Het zenuwstelsel & overlevingsstrategieën

Je vertaalt jouw prille begin naar je huidige leven.

• Hechtingsstijlen en relationele patronen

• Intimiteit, autonomie en grenzen vanuit imprint perspectief

• Zelfbeeld en identiteit voorbij oude imprinten

• Praktische tools voor veilige verbinding met jezelf en anderen
   

Module 7 – Hechting, relaties & identiteit

Je vertaalt inzicht naar dagelijks leven.

• Nieuwe patronen in relaties en grenzen

• Zelfcompassie en identiteit voorbij je imprint

• Praktische tools om terugval te herkennen en te reguleren

• Het leven vanuit verbinding in plaats van overleving
   

Module 8 – Integratie & jouw nieuwe blauwdruk

Alles komt samen in één krachtige afrondende module.

• Het herschrijven van imprinten: nieuwe ervaringen installeren in je systeem

• Integratie in relaties, werk en dagelijks leven

• Jouw persoonlijke Imprint Blueprint & future self visie

• Rituelen en tools om jouw nieuwe patronen te belichamen
   

✨ Bonusmaterialen & Tools

Naast de modules ontvang je:

✔️ Begeleide meditaties en somatische oefeningen
✔️ Journaling prompts en reflectiewerkboek
✔️ Integratie-opdrachten voor het dagelijks leven
✔️ Wetenschappelijke achtergrond en psycho-educatie
✔️ Opnames van alle Q&A calls
 

🌙 Dit is geen cursus die je ‘volgt’. Dit is een innerlijke reis die je belichaamt.

The Imprint Journey helpt je:

• jezelf diepgaand te begrijpen

• oude patronen te doorbreken

• veiligheid in je lichaam te herstellen

• relaties te transformeren

• thuis te komen bij jezelf